About QueSera

当院について

Our Philosophy

カウンセリングへの想い

私たちはいちど悩みにとらわれると、感情的になったり、逆に悩みを見ないようにしたりと、自然な判断が難しくなることがあります。問題が重大であったり、変えられないものであればあるほど、心は窮屈になり、希望を見出しにくくなってしまいます。

日本ではカウンセリング文化がまだ十分に根付いておらず、「自分ひとりで解決しなければ」「相談するのは弱いことだ」と感じる方も多いかもしれません。しかし、心が少し疲れたな、もやもやしているなというときに、病院に行く前の選択肢として「カウンセリング」があることを知っていただきたいのです。

カウンセリングには、一瞬で問題を解決できるような魔法の力はありません。でも、一人で考えるよりも、問題をより広く深く考えることができます。そして、カウンセリングを通じて、"Que Sera, Sera.(なるようになる)"と悩みの上を波乗りしていけるような「こころのしなやかさ」を一緒に育んでいきたいと思っています。

"Que Sera, Sera. Whatever will be, will be."

なるようになる — 心のしなやかさを育てる

代表 成田恵

成田 恵

臨床心理士 / 公認心理師

Profile

代表プロフィール

成田 恵(なりた めぐみ)

臨床心理士公認心理師PE療法認定セラピスト

専門分野

うつ病の認知行動療法
パニック症・不安症
強迫性障害(OCD)
摂食障害
PTSD(持続エクスポージャー療法)
カップル・家族相談

経歴

2012年立教大学 現代心理学部 心理学科 卒業
2014年早稲田大学大学院 人間科学研究科 臨床心理学研究領域 修了
2014年心療内科・社会復帰のための生活訓練施設にて勤務
2016年心理相談室QueSera(ケセラ)を開設
2018年厚生労働省研修事業「うつ病の認知行動療法」スーパーヴィジョン修了
2019年持続エクスポージャー療法(PE)認定セラピスト取得
2020〜2025年国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所にてPTSD・摂食障害の治療研究に従事

所属学会

日本認知・行動療法学会

日本トラウマティックストレス学会

日本臨床心理士会

発表実績

成田 恵,辻 尚子,小野 充一,野村 忍(2013)「食道がん術後10年来の腹痛を訴える肺がん患者の事例」埼玉サイコオンコロジー研究会, 口頭発表

成田 恵,辻 尚子,野村 忍(2013)「緩和ケアチームによる小児がん患児きょうだいに対する心理的支援」埼玉サイコオンコロジー研究会,口頭発表

成田 恵,辻 尚子,小野 充一,野村 忍(2013)「がん患者における身体化症状に関する一考察―術後10年来の腹痛を訴える肺がん患者の事例を通して―」日本心身医学会関東地方会,口頭発表

成田 恵,高田 尚恵,高瀬 文聡(2016)「長期化した気分障害患者が対処法獲得により社会的機能および自己効力感が改善した一例」日本うつ病学会総会,ポスター発表

成田 恵,高瀬文聡(2018)「集団認知行動療法を用いたうつ病等の方の就労支援」名古屋市精神保健福祉センターここらぼ

成田 恵,野村 忍(2018)「緩和医療従事者における死生観変容のプロセスー心的外傷後ストレス障害(Posttraumatic Growth)に着目してー」第17回日本トラウマティック・ストレス学会総会,ポスター発表

成田 恵,安藤 哲也,久保田 智香,小川 眞太朗,金 吉晴(2023)「長期化した神経性やせ症患者に対して CBT-E が奏功した一例」第25回日本摂食障害学会学術集会,口頭発表

成田 恵(2023)「PE を含む複数のトラウマ焦点化心理療法からの脱落歴のある PTSD 患者に対する PE 再施行時の工夫点」第22回日本トラウマティック・ストレス学会,口頭発表

成田 恵(2024)「感情麻痺の強い患者に治療者がどう関わるか」令和6年PE研修会,症例発表

FAQ

よくあるご質問

Q.カウンセリングと精神科・心療内科の違いは?

精神科・心療内科は医師が診断・投薬を行う医療機関です。カウンセリングは心理士が対話を通じて心理的サポートを行います。現在通院中の方は主治医の紹介状をお持ちいただくことで、医療との連携も可能です。

Q.何回くらい通えばよいですか?

問題の種類や程度によって異なりますが、認知行動療法では一般的に8〜16回程度を目安にしています。初回面談でご状況をお聞きした上で、おおよその見通しをお伝えします。

Q.守秘義務はありますか?

はい。お話いただいた内容は厳重に守秘されます。ただし、ご本人や他者の生命に危険が及ぶ可能性がある場合など、倫理的に必要な場合には例外があります。

Q.保険は使えますか?

当相談室は自費診療のため、健康保険は使用できません。ただし、医療費控除の対象となる場合があります。詳しくはお問い合わせください。

Q.子育て中でも受けられますか?

はい。育児中の方や、産後うつ・育児不安でお悩みの方のご相談も承っています。お子さんの昼寝中など、ご都合の良い時間帯で調整できます。

まずは無料相談から

初回30分の相談は無料です。お気軽にご連絡ください。

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